De ce scrimă copii

Dacă vă plac puzzle-urile, veți iubi și scrima. Pentru a fi un scrimer bun trebuie să ai un echilibru de abilități. Nu este suficient să fii pur și simplu cel mai rapid și nici cel mai puternic...

Un scrimer bun își ajustează jocul, adaptându-se, minimizând punctele forte ale adversarului și maximizându-le pe ale sale. SCRIMA ESTE UN SPORT AL GÂNDITORULUI. Ea constă în alegerea tacticilor, în modul și momentul în care acestea sunt puse în aplicare și în modul în care îți ajustezi continuu jocul înainte ca adversarul să îl poată ajusta pe al său.

Prea multă răbdare și devii pasiv și ești consumat. Prea multă agresivitate și devii cel mai mare dușman al tău, aruncându-te pe lama adversarului.

Scrima este un antrenament cardio grozav, îți pune inima în mișcare! Prin mișcarea înainte și înapoi pe bandă, făcând fandări și recuperări rapide, copilul tău își va dezvolta în mod natural capacitatea pulmonară și rezistența.

Scrima poate fi, de asemenea, un antrenament de rezistență. Un scrimer trebuie să țină arma la îndemână în permanență, iar menținerea acestei poziții va dezvolta forța musculară. Provocarea de a menține poziția corectă, în timp ce țineți în mână sabia aleasă, în timp ce faceți o plonjare, loviți sau evitați o lovitură, dezvoltă musculatura. Asta înseamnă forță de bază, forță a picioarelor și a brațelor, precum și control muscular. Mișcările susțin un spate sănătos, îmbunătățind postura generală a copilului tău și întreaga sa masă musculară.

Studiile arată cum impactul participării la sport îți poate influența pozitiv copilul. Scrima este unul dintre cele mai bune din acest punct de vedere, combinând elementele atât ale unui sport individual (cum ar fi tenisul sau gimnastica), cât și ale unuia de echipă (cum ar fi fotbalul sau handbalul).

Fiind un sport individual, copilul învață responsabilitatea pentru propriile victorii și înfrângeri (deși există unele elemente pe care nu le poate controla în totalitate). Modul în care reușește să pună în aplicare ceea ce a învățat la antrenament, iar și iar, în competiție, îl va face să se simtă foarte bine. Indiferent dacă pierde sau câștigă, copilul tău poate să facă un pas înapoi și să se uite la performanța sa și să spună: "Știi ceva? Am făcut tot ce am putut mai bine! Și acum știu ce trebuie să fac mai bine data viitoare!"

Este similar cu un sport de echipă, în sensul că se antrenează constant împotriva și alături de colegii de club, construind relații cu adversarii obișnuiți și creând camaraderie prin experiențe comune. Pe măsură ce colegii săi de club se îmbunătățesc, se va îmbunătăți și el și viceversa. Și, bineînțeles, nu uitați că există competiții de scrimă în echipă, care sunt super distractive în sine!

Faptul că vă înscrieți copilul la lecții de scrimă nu are nimic de-a face cu capacitatea lui de a câștiga o medalie olimpică de aur. Nu are nimic de-a face cu faptul că va câștiga un meci sau că va completa secțiunea extra-curriculară din cererea de înscriere la facultate.

Scrima îi învață pe copii cum să se forțeze să se antreneze vreme de o oră. Îi forțează să învețe cum să stea în poziție când sunt prea obosiți să o facă. Cum să poarte un echipament care de multe ori nu este foarte confortabil. Ei învață că viața nu trebuie să fie întotdeauna ușoară și că atunci când te forțezi, te dezvolți și asta te face să te simți fantastic.

Scrimerii trebuie să învețe să își controleze corpul, gândurile și emoțiile. Odată ce un scrimer învață să reglementeze aceste trei lucruri prin intermediul lumii structurate a clubului de scrimă, el poate apoi să ducă aceste abilități oriunde în lume. Fie că este vorba de căutarea unui nou loc de muncă, de îmbunătățirea relațiilor interpersonale sau de urmărirea unui obiectiv academic, autodisciplina este o piesă esențială a puzzle-ului.

Scrima este adesea menționată ca un joc de șah fizic. Necesită atât mișcări agresive din punct de vedere fizic, când ești în ofensivă, cât și agilitate mentală în a-ți citi adversarul pentru a efectua mișcări defensive. Adesea, acestea trebuie să se întâmple în același timp sau la câteva secunde una de alta. Este un du-te-vino constant, care ține mintea, dar și picioarele scrimerului în alertă.

Un asalt se poate termina foarte repede. Copiii trebuie să învețe să reacționeze rapid, atât fizic cât și mental. Ei învață să citească indicii subtile la adversarul lor, să le interpreteze și să le folosească în avantajul lor, totul în decurs de câteva secunde. Copilul tău învață astfel să aibă încredere în instinctele sale. Scrima oferă exact genul de provocare de care copiii au nevoie pentru a se dezvolta.

La fel ca stima de sine, studiile au arătat impactul pozitiv al sportului asupra performanțelor academice. Îmbinarea exercițiilor fizice, a competiției și a stimulării mentale creează o schimbare de durată în abilitatea copiilor de a lucra la mai multe discipline. Un copil de zece ani care poate să se antreneze și să concureze la un turneu de scrimă se transformă într-un copil de optsprezece ani care poate studia în mod constant pentru examene.

Copiii împrumută abilitățile dobândite pe planșă atunci când sunt puși sub presiune în timpul sarcinilor academice. Adrenalina din timpul competiției, ținută în frâu cu o minte limpede, seamănă izbitor de mult cu adrenalina din timpul testelor sau al temelor școlare dificile.

După antrenamente, copiii dorm mai bine, fiindcă mușchii lor sunt obosiți, ceea ce duce la o mai bună concentrare în timpul temelor pentru acasă și în timpul orelor de curs. Scrimerii învață metode de analiză a situațiilor și iau rapid decizii complexe.

Există constatarea interesantă că a îndrepta o sabie înspre un adversar îi atrage pe copiii care adoră să joace jocuri video. Cu alte cuvinte, pe aproape toți copiii. Zumzetul, și bipurile sistemelor de punctaj din timpul competiției completează, de asemenea, acest sentiment pe care copiii îl urmăresc în jocurile lor electronice. Unii copii chiar au comentat că scrima îi face să se simtă ca într-un fel de joc video, doar că în cazul scrimei li se mișcă tot corpul, nu doar degetele. De ce să stai pe canapea și să apeși pe butoane când poți să te ridici și să faci lucrurile existente în jocurile video?

Dacă copilul tău este pasionat de "Războiul Stelelor", acest sentiment este și el prezent. Unii scrimeri au senzația că se joacă cu săbii laser reale, senzație completată de lumina care se aprinde după o atingere reușită.

Fie că este vorba de jocuri sau de filme, scrima le permite copiilor să includă în viața reală lucruri pe care altfel și le-ar putea doar imagina.

Comunitatea scrimei este vastă și redusă în același timp. De-a lungul anilor, mulți tineri scrimeri cresc prin acest sport alături de colegii lor. Ei pot continua apoi să practice sportul în facultate și dincolo de ea. Nu este neobișnuit să vezi unii dintre colegii tăi de scrimă din liceu sau din școala generală la un meci de la facultate.

Nu doar copiii care fac parte din aceeași echipă devin prieteni apropiați și nici chiar copiii care fac scrimă cu aceeași armă. Am constatat că scrimerii se împrietenesc cu scrimerii mai în vârstă, care le devin mentori, iar apoi cu scrimerii mai tineri, cărora le devin la rândul lor mentori. Există o camaraderie în scrimă între cei care se antrenează împreună, care nu se aseamănă cu nimic altceva.

În același timp, călătoriile implicate în scrimă le oferă copiilor posibilitatea de a se împrieteni cu copii din întreaga țară și, în unele cazuri, din întreaga lume. Comunitatea scrimei este bogată în conexiuni, iar în era social media, acestea rămân și mai puternice în timp. Totuși, interacțiunile personale sunt cele mai importante, iar tinerii scrimeri se întâlnesc repetat în circuitul de turnee odată ce ajung la un anumit nivel în acest sport. Ei devin prieteni chiar dacă sunt adversari, un lucru deosebit printre sporturile competitive.

Mulți părinți sunt îngrijorați de șansele copilului lor de a se accidenta, oricât de puțin, ceea ce le poate strica plăcerea de a-și vedea copilul maturizându-se și câștigând.

Cu toate acestea, când vine vorba de accidentări în timpul unei competiții, scrima este relativ sigură. În comparație cu alte sporturi, precum fotbalul sau gimnastica, scrima are o rată incredibil de scăzută de accidentări. În primul rând, copilul tău este protejat de o grămadă de căptușeală și de echipament. Echipamentul este încărcat cu senzori care îi permit să marcheze puncte. Acesta este un aspect important, deoarece scopul scrimei nu este de a-ți lovi adversarul, ci de a obține un punctaj care să fie detectat de acei senzori.

Apoi, lamele nu sunt ascuțite. De fapt, cele mai multe dintre ele au un capăt bont. De asemenea, copilul tău va purta o mască integrală, astfel încât nu există niciun risc de rănire a ochilor sau a feței.

Extrem de rare, cele mai multe leziuni sunt legate de fizicalitatea scrimei și sunt, la fel ca cele din orice alt sport, cauzate, de exemplu, de încălzirea necorespunzătoare. Aceste leziuni sunt genul de lucruri care pot fi prevenite prin antrenament și o mai bună practică.

În zilele noastre, mulți copii au ajuns să creadă că toată lumea trebuie să fie învingătoare mereu. În consecință, le este greu să învețe cum să abordeze o înfrângere.

Scrima le oferă această oportunitate într-un mediu sigur, astfel încât apoi să poată purta o discuție constructivă și să învețe să reacționeze în mod corespunzător, pentru ca apoi să își stabilească obiective realizabile.

Cele mai multe dintre colegiile de top de peste Ocean au programe de scrimă și oferă burse de scrimă. Printre acestea se numără Stanford, Notre Dame, Duke, Penn State, Yale, Princeton și Harvard. Școlile cu programe NCAA caută studenți la scrimă, iar acest lucru sporește șansele copilului tău să poată frecventa o universitate de top.